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这些文字,给未来的自己

不容易累的学习法


相比前一本,这本自己居然标注的地方多了十倍不止,仔细分析。会发现多了很多案例,少了些理论。两者对比没有意义,或许前者的内容已经很熟悉,后者对当下的自己更有用。

所以,便有了这样的差异感。


学习不要三天打鱼,两天晒网,坚持学习的关键不是每天学习的时间很长,而应该养成将目标拆分成一个个半小时到1小时的习惯,并不断坚持下去。

与每天学习5小时坚持一星期相比,每天30分钟坚持5年要强上许多。而且不容易产生特别累的感觉。长时间坚持某种行为,势必慢慢对此产生强烈的厌恶感。

有一点必须强调。

每天学一点,长期坚持下去。为了保证持续性,制定日程计划是最好温柔点。有句话说的很棒,不可能实现的目标不存在,不能实现的原因在于目标设定得不合理。


买书的技巧

  • 买书的技巧:不要一次买许多书。尽量一本本的买,并且买来那天就开始读。297

  • 2:6:2法则,付诸行动和没有上进心。第一个2表示完全没有上进心、不对自己做投资的人;6表示虽然有上进心,但是不付诸行动的人。这些人就已经组成社会中的80%的人群。422



个人投资的经历

  1. 得到的现在收入凭借的是之前的积蓄

  2. 对自己的投资大部分在多年后对自己有所回报

  3. 现在不对自己投资,5、10年后很危险


这里有个案例,是个兼职作家、他有两个书桌。其中一个桌子上写小说,感到厌倦时会到另一个桌子上做其他的工作。等再次感到厌倦时,就回到原来的桌子继续创作。

这就证明输入种类不同的信息,大脑不容易产生厌倦感。

当然,很多人不相信,不如做个小实验。在休息时间做点和工作时间不同的事情,看效果如何。例如看书,很多人会说太忙没时间看,你试试就在休息时间,阅读10——15分钟,这么每月就有1~2本书的存储量了。


减少学习量

效率的产生不是由于大量高密度的突击性行为,或许有人真的可以这样。这就是说明,为什么我们上学时候,总有些学霸能够边泡妞边睡觉,还能有很好的成绩。

之前自己确实不理解这个行为,只觉得他们智商太高的缘故。

做个假设:

如果每天学习4小时,一周做了4天后。由于过度疲劳,之后的3天就学不进去了。这时候学习时间是16小时。

如果减少1/4的时间,保持3小时,一周就有21小时。

同理,当时间在减少,你坚持的时间越长,自然效果就越好。


写下来的目标

  • 把目标写在纸上,以便于视觉刺激

  • 设定最终目标的顺序——长期-中期-每天的目标

  • 设定包括日期在内的希望实现的目标和希望

  • 反复阅读目标,会变成无意识状态。无意识改变了,行动也会发生改变。


你决定放弃自己的人生么?

最后,缺乏特定的知识和技能将成为工作上很大的障碍。

那时候有两个选择:

1、奋起直追,跨国障碍

2、逃跑,不直接面对这个问题


其实这本书的精粹就是在于每天花30分钟的“学习”,当然你可以将它换成任何词语。

一年=150小时=9天

五年=750小时=44天

十年=1500小时=88天


最终目的,只是为了形成习惯。一种行为模式,最终不用特别痛苦的达到某个目标。

如果你对这本东西感兴趣。可以查看以下信息


书名:《每天坚持30分钟》

http://book.douban.com/subject/4042144/

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